FITXP — التغذية واللياقة

لا. FITXP متتبّع للتغذية واللياقة لكل من يريد أن يفهم طعامه — سواء كنت تفقد وزنًا أو تبني عضلًا أو تأكل بشكل أفضل فقط. والأجزاء المصمّمة لحالات معيّنة، مثل تقدير التأثير على سكر الدم، موجودة إلى جانب كل شيء آخر.

لا. يقدّر FITXP التأثير على سكر الدم لوجباتك من تركيبها الغذائي، فلا تحتاج إلى جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر أو جهاز قياس السكر بوخز الإصبع. وهذه القيم تقديرات، لا قياسات لسكر الدم.

تحميل FITXP مجاني على iOS وAndroid. تسجيل الوجبات وتحليل الذكاء الاصطناعي جزء من FITXP Pro، وهو اشتراك — وكل ما تسجّله يبقى متاحًا لك للقراءة ما دام حسابك قائمًا، سواء كنت مشتركًا أم لا.

يتتبّع FITXP العناصر الغذائية المعنية — الدهون المشبعة وإجمالي الدهون والألياف والسكر والكوليسترول الغذائي والسعرات الحرارية — في يوميات طعامك بالكامل، فترى أنماط أكلك العامة. وهو أداة معلوماتية لا علاج، وطبيبك هو من يحدّد مستهدفاتك.

FITXP غير مصمّم لتحديد جرعات الإنسولين في السكري من النوع الأول. قد يجد المصابون بالنوع الأول تسجيل الوجبات مفيدًا، لكن يجب ألّا يُستخدم FITXP أبدًا لاتخاذ قرارات تتعلق بالإنسولين.

يحلّل FITXP صورة وجبتك ليتعرّف على الأطعمة، ويقدّر الكربوهيدرات والألياف والدهون والبروتين، ثم يمنح درجة للتأثير المرجّح على سكر الدم. والمشي بعد الوجبة يخفض الارتفاع التقديري بحسب المدة والشدة والتوقيت.